Dica: Para resultados mais precisos, tire as medidas usando apenas roupa interior.

• Pescoço: Meça à volta da base do pescoço, inserindo o dedo indicador entre a fita e o seu pescoço para permitir um ajuste fácil.
• Peito: Meça à volta da parte mais cheia do seu peito, mantendo a fita firmemente debaixo das suas axilas e à volta das suas omoplatas.
• Cintura: Meça à volta da cintura, ligeiramente abaixo da sua cintura natural, onde normalmente usa as suas calças. Coloque o indicador entre a fita e o seu corpo para permitir um ajuste fácil.
• Comprimento da Manga: Dobre ligeiramente o braço. Meça a partir do centro do pescoço atrás, sobre o ombro, passando pelo cotovelo, até ao pulso.
• Ombros: Meça a largura dos seus ombros no seu ponto mais largo.